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パスタ

 そういえば、パスタダイエットというのもありましたね。でも、ガンガン量を食べたらダメなんだろうなぁ。イタリアでは、逆に太った人もいたようで。(^_^;)

 まあ、他のものよりは、腹持ちもいいしって、そのぐらいのことなんだろうと思うんだけど、どうなんでしょうか。

 でも、ランチにパスタはいいかも。サラダとかあわせて。バランスもよさそう。あくまでも、適度な量の場合ですが。

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